Chaque séance

te rapproche de ton objectif

Salle de CrossFit à Villemandeur

Pourquoi choisir notre salle de crossfit ?

Motivation

Régularité

Positivité

Séances en petit groupe

Cours adaptés

Icône de deux poings qui se cognent, symbolisant succès, accord ou collaboration.

Esprit d’équipe

Réservation des séances via l’application InYourBox

Femme assise au sol dans une salle de sport près d'un haltère et d'une bouteille, se reposant après l'entraînement fitness.

Entraînez-vous avec CrossFit
Héliades à Villemandeur

Bienvenue chez CrossFit Héliades, votre salle de crossfit à Villemandeur dédiée au dépassement de soi, à la remise en forme et à la condition physique complète !

Ici, oubliez les clichés sur les salles de sport classiques : chaque séance est un véritable défi mêlant cardio, gym, musculation, et mouvements fonctionnels pour brûler des calories, se muscler et atteindre vos objectifs.

Encadré par des coachs passionnés et certifiés, notre coaching s’adresse à tous les débutants comme aux athlètes aguerris. Grâce à des cours collectifs dynamiques, des séances de renforcement musculaire, des formats HIIT, WOD, ou encore des entraînements avec haltères, rameur, bike ou poids du corps, vous allez booster votre forme physique et votre endurance cardiovasculaire en toute sécurité.

Que vous vouliez tonifier vos cuisses, vos fessiers, vos abdominaux, ou simplement retrouver le plaisir de faire du sport en salle, notre salle de fitness est votre nouveau repère pour une pratique sportive motivante et conviviale.

Prêt(e) à commencer le crossfit à Villemandeur ? Venez vivre une première séance explosive et découvrir une expérience unique de crossfit à Villemandeur, dans un environnement qui allie coaching sportif, énergie collective et bonne humeur !

Prendre rendez-vous

02 34 49 56 93

Gym: athlète en t-shirt Helios Battle fait une traction assistée par un partenaire. D'autres s'entraînent aux tractions sur la barre.

Des personnes s'entraînent sur des rameurs dans un gymnase. Équipements de fitness, textes DECATHLON et Foodspring.

Groupe d'athlètes écoutant un coach dans une salle de CrossFit avec rig et rings. Texte visible : HLTΣ.

Homme soulève haltères lourds en salle de sport, deux femmes s'entraînent derrière. T-shirt CrossFit, pantalon Panzen vestelo sport. Ambiance entraînement.

Groupe faisant un échauffement avec bâtons dans un box CrossFit. L'instructeur guide l'exercice. Textes: CrossFit, FIT AID.

Squats avec bâtons en groupe dans un gym type CrossFit. Instructeur en arrière plan. Logos FITAD, FOODSPRING visibles.

Groupe de personnes font des poiriers contre un mur en bois pendant une séance de fitness, un coach observe.

Une approche centrée sur l’humain

Chez CrossFit Héliades, nous ne sommes pas qu’une simple salle de sport. Nous sommes un véritable centre de remise en forme où chaque pratiquant est accompagné avec bienveillance, exigence et respect de ses objectifs.
Notre mission : vous aider à améliorer votre condition physique et mentale, quel que soit votre niveau ou votre passé sportif. Ici, la remise en condition, la reconstruction post-blessure, ou le simple désir de faire du sport sont pris au sérieux — et toujours dans un esprit convivial et motivant.
Nous accueillons aussi bien les débutants que les athlètes confirmés, avec une attention particulière portée aux femmes, souvent sous-représentées dans les sports de force.
Vous cherchez un lieu où vous sentir à votre place, faire une séance en toute confiance, et être entouré de coachs à l’écoute ? Bienvenue chez vous.

Encadrement professionnel et passionné

Ici, pas d’accès libre ni de machines impersonnelles : chaque séance de sport est encadrée par un coach sportif diplômé, pour garantir une pratique en toute sécurité et maximiser vos résultats.
Notre équipe se compose de :

Nicolas, coach sportif diplômé et passionné par le crossfit, l’haltérophilie, le renforcement musculaire et la préparation physique générale

Adrien, garant de votre expérience client et de la dynamique du club ;

Xan, en cours de certification, déjà impliqué dans les coaching et futur pilier de la box.

Chaque entraînement est conçu pour développer vos capacités physiques, votre force, votre endurance cardio, votre mobilité, et vous permettre de progresser à votre rythme.

Les activités proposés chez CrossFit Héliades

Cours collectifs

Nos cours collectifs rassemblent jusqu’à 14 personnes autour de WOD variés mêlant cardio, musculation, haltères et poids du corps. Chaque séance est encadrée par un coach pour garantir intensité, sécurité et motivation. L’énergie du groupe booste votre progression tout en vous permettant de brûler des calories efficacement.

Coaching personnalisé

Pour aller plus loin, bénéficiez d’un coaching sur-mesure, adapté à vos objectifs, votre condition physique et votre rythme. Le coach ajuste chaque exercice et suit votre évolution pour maximiser les résultats. C’est la solution idéale pour se remettre en forme, progresser ou se préparer physiquement de façon ciblée.

Entraînements spécifiques

Nos séances thématiques ciblent la gymnastique, l’haltérophilie, le renforcement musculaire ou l’endurance cardio-vasculaire. Elles permettent de renforcer des groupes musculaires précis et d’améliorer vos capacités physiques. Ces entraînements complètent votre routine pour un développement global et équilibré.

Deux mains puissantes agrippent une corde épaisse, soulevant un nuage de poussière. Poignets bandés. Effort intense.

Un lieu inspiré de la mythologie grecque

Chez CrossFit Héliades, chaque détail – du nom au logo – puise son inspiration dans la mythologie grecque. Les Héliades, filles du dieu solaire Hélios, incarnent la lumière, la force et la résilience : autant de valeurs que nous transmettons à travers chaque entraînement. Le Mont Olympe, présent dans notre identité visuelle, symbolise l’élévation personnelle, la confiance en soi et la progression vers son propre sommet. Cet univers fort et équilibré, où les figures féminines sont aussi puissantes que les masculines, illustre notre engagement à faire du CrossFit un outil de transformation physique et mentale accessible à tous, dans un espace motivant, respectueux et profondément humain.

Prêt(e) à franchir le pas ?

Rejoignez la communauté CrossFit Héliades et découvrez une nouvelle façon de vous entraîner, progresser et vous dépasser. Réservez votre séance d’essai gratuite dès aujourd’hui et vivez l’expérience du CrossFit à Villemandeur dans un cadre motivant, sécurisé et 100 % encadré !

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